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Treino para taekwondo

A ideia de um treino para taekwondo não existe por acaso. Na verdade, essa arte marcial coreana cada vez é mais abraçada por brasileiros, que querem aprender a utiliza-la no seu dia a dia, para cuidar não só do corpo, mas também do espírito. A questão é que para a maior parte das pessoas existe

Taekwondo

Treino básico de taekwondo

Uma combinação de combate e autodefesa, o taekwondo pode ser um pouco confuso para um iniciante. Confira algumas das regras básicas que regem um treino básico de taekwondo e aprenda tudo sobre ele! O objetivo principal deste esporte é acertar tantos chutes e golpes quanto possível em seu oponente durante a competição. Cada competição é