Receitas Fit

Vitamina pôr do sol

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Vitamina pôr do sol: transforme a vitamina de frutas na aliada perfeita para o verão. Com a temperatura dos termômetros chegando às alturas, a melhor maneira de se refrescar é buscar aliados no combate ao calor. Por isso o Geração Fit separou uma vitamina nutritiva e bastante saborosa, a vitamina de fruta, ganha força no

Receitas Fit

Paçoca low-carb sem açucar

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Paçoca low-carb sem açúcar. Paçoca é uma receita tradicional e queridinha não só época das festas juninas, como no ano todo. Muito adorada pelos brasileiros, essa receita é feita com base em amendoim torrado e triturado e açúcar. Se você segue uma dieta low-carb ou precisa restringir o açúcar, o ideal é preparar uma receita

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Pudim de abacate low-carb

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Pudim de abacate: saiba como preparar uma inusitada e deliciosa variação do tradicional doce. O abacate é uma das frutas mais indicadas quando estamos fazendo uma dieta low-carb. Isso porque o abacate contém mais gorduras boas do que açúcares. O abacate é uma fruta bastante versátil, é possível realizar diversos preparos com ele, sejam eles

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10 Receitas Fit para Congelar

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Trabalhar ou estudar fora pode fazer com que você tenha pouco tempo para preparar sua própria comida no dia a dia. Você pode administrar seu tempo e preparar algumas receitas fit para congelar no final de semana e para levar como marmita fitness durante a semana. Existem receitas fit para congelar muito práticas, deliciosas e

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Salpicão de Natal Light

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Salpicão de Natal Light: está chegando a hora de preparar a decoração da casa e definir tudo o que será servido na ceia de natal. Os pratos mais tradicionais para essa celebração nem sempre são muito saudáveis, o que pode ser um problema para os hábitos alimentares de muitas pessoas. Nessas horas, nada como uma