Receitas Fit

Bolo de Castanha

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Bolo de Castanha: delicioso, fácil de fazer e ainda sem glúten. A receita de hoje do Geração Fit é do tipo que todo mundo mais gosta. Esse é o caso desse bolo de castanha. Uma receita versátil, com texturas diferentes e bem saudável. Ingredientes– Castanhas 500 g;– Erva doce 1 colher de chá;– Sal 1

Receitas Fit

Sopa Fria de Pepino e Abacate

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Sopa fria de pepino e abacate: saiba como preparar esta receita que é rica em gordura insaturada (gordura boa) que auxilia na diminuição do colesterol ruim (LDL), além de ser rica em potássio e super nutritiva! Uma sopinha no fim do dia faz toda a diferença, imagina fria então para o verão! Sugestão de hoje

Receitas Fit

Bolo de Milho sem Farinha no Liquidificador

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O bolo de milho sem farinha de liquificador é uma variação da receitatradici onal de festas juninas, uma delícia! Melhor ainda quando nós do Geração Fit separamos uma que é possível fazer com liquidificador e o bolo fica ainda mais macio, fofinho e até cremoso, tudo isso sem muito trabalho ou dificuldade. Benefícios do milho:

Receitas Fit

Quibe de Abóbora

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Quibe de abóbora: prático de fazer, recheado de rúcula e ricota é muito saboroso, além de saudável! Muitas pessoas colocam como meta no início do ano, a promessa de ter uma vida mais saudável, começam aquela dieta para perder uns quilinhos ou começam uma reeducação alimentar.Descubra como preparar um delicioso quibe de abóbora no forno

Receitas Fit

Dadinho fit de chocolate recheado com coco

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Dadinho fit de chocolate recheado com coco: variação super saudável da versão tradicional de amendoim, perfeito para a sobremesa do fim de semana. Aprenda como preparar esta receita super fácil e versátil, pois, além do coco, permite usar os recheios que a sua imaginação e paladar quiserem. Dadinho fit de chocolate recheado com coco Ingredientes