Exercícios

Como Afinar a Cintura Rápido – Exercícios, Cinta, Corselet e Mais

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Ter uma cintura fina é o desejo de muitas mulheres, principalmente com a proximidade do verão. Os pneuzinhos e gorduras localizadas no abdômen costumam incomodar muito e atrapalhar o visual na hora de usar aquele vestido, jeans e principalmente o biquíni. A circunferência abdominal também pode ser prejudicial, então saber como afinar a cintura rápido

Exercícios

Abdominal Invertido – Exercícios, Dicas e Cuidados

Abdominal invertido - Quero ser Fitness

Como o próprio nome já indica, o abdominal invertido é um exercício que trabalha os músculos abdominais, com destaque para os músculos abdominais inferiores, que são a parte de baixo dos abdominais retos. Trata-se de um exercício de médio impacto. Benefícios do abdominal invertido O abdominal invertido é o oposto de um abdominal tradicional. Ele

Dicas Fitness|Exercícios

Cinta que Queima Gordura Funciona?

Cinta queima gordura funciona?

Quem luta contra a balança certamente sabe que o processo para se livrar das indesejáveis gorduras em excesso não é exatamente fácil ou simples. Por isso, quando encontramos um equipamento ou produto que promete queimar gorduras, precisamos ficar com o pé atrás e investigar bem antes de acreditar nas promessas do produto e comprá-lo. E