A forma de consumo dos shakes substitutos de refeição com a intenção de emagrecer ainda causa divergências de opiniões, tanto entre especialistas, quanto nos consumidores. Afinal, qual a melhor forma de se utilizar esta “ferramenta” para alcançarmos o objetivo pretendido da dieta? Qualquer pessoa pode utilizar e em qualquer situação? Vamos entender um pouco mais
O emagrecimento comportamental surgiu como um jeito diferente e inovador da Nutrição e inclui aspectos fisiológicos, sociais e emocionais da alimentação, além de promover mudanças na relação nutricionista e paciente e também na comunicação da mídia e da indústria com seus consumidores. Muito além do cardápio baseado em redução de calorias e emagrecimento, a ideia
Perder peso e emagrecer não são a mesma coisa! Confira agora o porquê e não se deixe enganar! Vivemos hoje em uma sociedade que preza pela beleza que está associada à um tipo corporal atlético e de baixa gordura corporal. Para se alcançar o tão desejado estereótipo de beleza, as pessoas recorrem aos mais diversos
Os simbióticos, de acordo com a classificação, são os produtos da associação de alimentos probióticos e prebióticos e que têm a capacidade de atuar na microbiota intestinal trazendo inúmeros benefícios à nossa saúde. Muito têm-se falado sobre a funcionalidade dos alimentos e como eles podem ajudar na manutenção,tanto da saúde,como do peso desejável. Em meados dos
CA privação do sono tem uma ligação com a perda e ganho de peso – neste artigo vamos entender melhor como isso funciona. Quando pensamos em emagrecimento, a dieta e o exercício físico são os principais meios para se alcançar um objetivo. Mas, você já parou para pensar que outros hábitos diários também podem estar