Bem Estar|Dicas Fitness

6 benefícios do amendoim para a saúde!

Benefícios do Amendoim

O amendoim é um grão bastante consumido como aperitivo e amado por todos. Para ter ideia, 75% dos brasileiros costumam ingeri-lo seja cru, torrado, salgado, em pasta ou como ingrediente de uma série de guloseimas deliciosas, como a paçoca e o pé de moleque. Apesar disso, 63% dos entrevistados em uma pesquisa da Abicab –

Bem Estar|Dicas Fitness

Canela Aumenta a Pressão Arterial Mesmo?

Canela

Atualmente existem muitas pesquisas que procuram identificar substâncias que possam atuar de forma benéfica no organismo, ajudando a melhorar diferentes processos metabólicos e também auxiliando na prevenção de inúmeras doenças. No entanto, ao mesmo tempo em que diversos destes alimentos podem trazer benefícios à saúde, também existem dúvidas se alguns deles possam trazer também efeitos

Dicas Fitness|Perda de peso

Como Usar Salsa para Emagrecer

Salsa - Cebolinha para emagrecer

A salsa é um condimento muito popular na culinária brasileira. Devido ao seu sabor e aroma únicos, ela é muito usada para preparar molhos e temperos, mas poucos sabem dos efeitos do uso da salsa para emagrecer. Vamos mostrar todos esses benefícios relacionados à perda de peso abaixo. Salsa A salsa ou salsinha é uma