Curiosidades Fit

Dieta Pegana

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Dieta Pegana: saiba tudo sobre a dieta que é tendência no mundo, elaborada a partir da combinação entre a dieta paleo e a vegana. Em muitos países a dieta vegana está sendo um dos termos mais procurados no Google, desde que seu criador, Mark Hyman, publicou o livro Comida: Que Diabos eu Deveria Comer. Dieta

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Tomar ou pular café da manhã

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Tomar ou pular o café da manhã? O que diz a ciência sobre o que muitos dizem ser a refeição mais importante do dia! O corpo usa muitas reservas de energia para o crescimento e a restauração durante o sono. Tomar um café da manhã balanceado ajuda a restaurar a energia, assim como a proteína

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Açougue Vegano

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O Açougue Vegano, estabelecimento carioca focado em versões veganas de carnes, inaugurou no começo deste mês, a sua primeira unidade em São Paulo. A indústria de carne é altamente insustentável e está chegando ao seu ápice de impacto ambiental. Seu consumo e produção excessivas envolve ao menos quatro grandes problemas: desmatamento (por conta das pastagens,

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Dieta da saúde planetária: o cardápio que promete salvar vidas, o planeta e alimentar a todos nós (e sem banir a carne)

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Dieta da saúde planetária: desenvolvida por especialistas de diversas áreas, ela promete salvar vidas, alimentar 10 bilhões de habitantes e não causar danos à natureza. Saiba, agora, tudo sobre ela! Os pesquisadores fizeram um estudo com o objetivo de encontrar respostas para o seguinte desafio: como alimentar 10 bilhões de habitantes e não causar danos