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Tudo sobre boxe – A definição de boxe

Será que você conhece a definição de boxe? Muita gente não sabe direito como ele funciona, quais são suas principais características, ou mesmo qual é a sua origem e trajetória no mundo dos esportes de combate. Afinal, o boxe possui uma longa história, tanto na Inglaterra, quanto no Brasil e no mundo, e isso sem

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O boxe define o corpo?

Muita gente que busca continuamente por alternativas para emagrecer e modificar sua aparência física se pergunta: será que o boxe define o corpo? Bom, essa é uma dúvida muito comum e também bastante fácil de responder. O boxe é uma atividade que pode servir de treino funcional, além de ser uma modalidade de luta e

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Tudo sobre o boxe e como perder calorias

Você está tentando nocautear algumas calorias e não consegue? Saiba que o boxe pode te ajudar nessa missão! Tudo bem, a gente sabe que dá um pouco de medo, principalmente de se machucar ou ter que lutar dentro de um ringue. Mas você não precisa se preocupar com nenhuma das duas coisas! Afinal, o boxe

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Tudo sobre o boxe benefícios

O box tem se tornado cada dia mais popular entre os homens e também entre as mulheres, isso se dá porque o boxe e seus benefícios são inúmeros, podendo aumentar a qualidade de vida dos seus praticantes em diversas vertentes. Além dos benefícios de o boxe serem inúmeros, ele ainda possui ensinamentos que rodeiam a