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Aula de ritmos iniciante

A aula de ritmos iniciante é uma das mais divertidas e completas rotinas de treinamento de fitness, sendo adequadas para homens e mulheres de todas as idades, incluindo crianças. Ela é uma maneira alegre de fazer exercícios, trabalhar todo o corpo e liberar tensões e estresse. É baseada em movimentos básicos de dança – com