A Musculação É Um Tipo De Esporte?|Academia Pratique Fitness

A Musculação É Um Tipo De Esporte?

Para muitos, a musculação é um tipo de esporte, e talvez, para você também. No entanto, você sabe qual é a definição de esporte? A definição é ampla, mas basicamente, esportes envolvem movimentos físicos, técnicas que favorecem o desempenho, regras, presença de adversário, grau de competição e objetivos. Objetivos esses que podem variar bastante, desde